Le déroulement d'une séance de kinésiologie

Une séance de kinésiologie dure généralement entre 1h30 et 2 heures, particulièrement lors de la première visite, afin de faire connaissance et d'établir un premier contact.

Nous commencerons par aborder la problématique ou les préoccupations que vous souhaitez traiter. Une fois cela fait, vous serez invité à vous installer, soit allongé, soit assis, selon ce que vous ressentez le mieux à ce moment-là.

Le dialogue avec votre corps pourra alors commencer. Vous resterez habillé pendant toute la séance, et j'utiliserai votre avant-bras comme moyen de contact et de communication avec votre corps. Cela permet d’évaluer les blocages énergétiques et de cibler les zones de tension.

Pendant la séance, il est tout à fait normal de ressentir le besoin de boire de l’eau. Je vous conseille d'apporter une bouteille d’eau afin de vous hydrater au besoin et faciliter l’élimination des toxines.

Après la séance, vous pourriez ressentir une fatigue passagère, qui est une réaction normale. Un après-midi calme ou un moment de détente est souvent bénéfique pour permettre à votre corps d'intégrer les changements effectués.

L'ensemble de la séance se déroule dans une ambiance bienveillante, détendue et respectueuse de votre rythme.

N'hésitez pas à apporter un objet personnel

Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter un objet, un dessin, une musique ou une photo qui vous est cher et que vous aimeriez partager durant la séance. Cela peut enrichir l'échange et favoriser un meilleur lâcher-prise.